من أهم المؤشرات الحيوية إلى صحة الإنسان هو ضغط الدم، حيث أن أي خلل في ضغط الدم يؤدي إلى أعراض مختلفة على المريض.
ومن أشهر أعراض ارتفاع ضغط الدم الصداع وزغللة العين.
أسباب ارتفاع ضغط الدم:
أسباب ارتفاع ضغط الدم مختلفة وكثيرة، منها العامل الوراثي ونمط الحياة الغير صحي مثل الأكل المليئ بالدهون و الأملاح و زيادة الوزن.
ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التي يجب الاهتمام بها عن طريق بدء العلاج فورا وبانتظام بعد تشخيص المرض لتجنب مضاعفات كثيرة مثل تصلب الشرايين atherosclerosis واعتلال شبكية العين hypertensive retinopathy ونزيف المخ intracranial hemorrhage ومشاكل الكلى والكثير من المضاعفات الأخرى.
وأول خطوة في تجنب أو علاج ارتفاع ضغط الدم هي تحسين نمط الحياة مجملًا، عن طريق إنقاص الوزن ولعب الرياضة والابتعاد عن الملح والدهون في الطعام.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق